Donnerstag, 29. September 2022

Feier des Unzeitgemässen

«War das ein Theater!», stöhnte ein Bekannter beim Mittagessen über die Beerdigung von Königin Elizabeth. «Was? Eine beeindruckende Feier», war mein Kommentar. Es war eine Demonstration, ja eine Ode an das Unzeitgemässe. Oder widerspricht es... weiterlesen

Die Top 4 der Woche

GAME: «Return to Monkey Island» Guybrush Threepwood ist zurück! Der gefürchtetste (und vor allem trotteligste) Pirat der Gamegeschichte stürzt sich in sein fünftes Abenteuer. Das klassische Point And Click Adventure wurde wieder von... weiterlesen

Für immer jung?

Kürzlich sitze ich bei meiner Ärztin. Seit Neustem sehe ich schlecht. Lesen? Schwierig! Sie lächelt und sagt, dass das in meinem Alter normal ist. Bei ihr habe die Alterssichtigkeit schon längst angefangen. Dabei sei sie «einige Jahre» jünger.. weiterlesen

Vaiana ist ein Verzichtsbüsi. Diese hübsche weisse Katze ist im Mai 2021 geboren. Leider ist ihr Kollege verstorben. Da Vaiana ungerne alleine ist, muss bei dem neuen Platz unbedingt bereits ein Büsi wohnen. Sie würde sich über eine Wohnung mit... weiterlesen

Daniela Brandenberg

0 Kommentare

Resilienz ON – Stress OFF

Gewappnet für Stürme des Lebens

06.07.2017 00:00

Resilienz – Innere Widerstandskraft, Belastbarkeit und Stressregulation. Wie stärke ich meine eigene Resilienz? Wo stehe ich, wo will ich hin? Wie soll ich all diesen Anforderungen zukünftig noch gerecht werden können? Was tun, wenn der Druck immer grösser wird, familiär, finanziell, beruflich usw.?

Resilienz – die sogenannte Widerstands-kraft kann man trainieren - wie einen Muskel. Alles was es braucht, ist auch bei einem solchen Training, Geduld, Zeit und den Willen, etwas bei sich verändern zu wollen. Der Lohn für ein solches Kopf-/Herz/Körper-/Seele-Training ist: Mehr Gelassenheit, innere Stärke und Selbstwirksamkeit. Aus diesen persönlichen Trainings nehmen Sie einen grossen Wissensschatz an Tools mit, zur Stärkung der persönlichen Resilienz. Dieses Wissen wird Ihnen unter anderem helfen können, gelassen in das Auge eines Sturms zu blicken. Das Ziel: Sie bleiben handlungsfähig, gelassen und selbstsicher unabhängig von der «Sturmstärke». Nutzen sie jetzt die Gelegenheit, und besuchen Sie einen der kostenlosen Impuls-Workshops bei dbk–Brandenberg-Training. Testen Sie für sich die Chancen und Möglichkeiten, die sich durch ein gezieltes Persönlichkeitstraining oder Coaching ergeben können. Der nächste kostenlose Impuls-Work-Shopfindet statt am Samstag, 1. Juli und Samstag, 2. September 2017 von 10 – 13 Uhr im Hotel Mozart in Rorschach. Tagesseminare zum Thema Resilienz sind geplant für den 8. und 22. Juli 2017 ebenfalls im schönen Hotel Mozart in Rorschach von 9 – 17 Uhr ca. Nach dem Besuch eines dieser Seminaregehen Sie mit einem Rucksack an praktischen im Alltag umsetzbarer Techniken nach Hause. Nicht nur für die Stärkung Ihrer persönlichen Resilienz, sondern auch die Ihrer Mitmenschen. Damit können Sie den Stürmen des Lebens zukünftig gelassen ins Auge sehen.

dbk-Brandenberg-Training

Inhaberin Daniela Brandenberg-Kast ist seit 2015 als zertifizierte Resilienz-Trainerin /Coach, und neu auch Lachyoga-Leiterin, selbständig. Zuvor eignete sie sich in über 24 Jahren in leitenden Positionen ein fundiertes und vielfältiges Wissen in der Persönlichkeitsentwicklung, Teambildung und Personalführung an. Die Ausbildung zum eidg. FA Ausbilderin verhilft zum nötigen Fachwissen bezüglich der Konzeption von Erwachsenenbildung. Mit der Weiterbildung zum Resilienz-Trainer/Coach bringt sie einen prall gefüllten Topf voll Tools mit, das ihrer Arbeit optimal entspricht: Ressourcen stärkend und Lösungsorientiert.

Sichern Sie sich heute noch Ihren Platz und gewinnen Sie mehr Klarheit,Sicherheit und Lebensfreude!

Anmeldung bei Daniela Brandenberg:

079 298 10 61

daniela.brandenberg@gmail.com

Für weitere Informationen:

www.dbk-brandenberg-training.ch