Donnerstag, 2. Februar 2023

Schweiz als Vorbild

Bis 1973 war der Schweizer Franken, wie alle wichtigen Währungen auch, an den Dollar gebunden, und zwar über das sogenannte Bretton- Woods-System. Mit Milliarden musste der Franken zu diesem Zweck gestützt werden.

Fast alle Länder fanden dieses... weiterlesen

Top 4 der Woche

TV:«Falco – Verdammt wir leben noch!» Schon als kleiner Junge zeigt der Wiener Hans Hölzel, dass er ein aussergewöhnliches musikalisches Talent besitzt, aber auch gerne mal über die Stränge schlägt. Einige Jahre später ist Hölzel (Manuel Rubey)... weiterlesen

Ein Plädoyer für mehr Sex

Ich bin manchmal ein sehr einfaches Gemüt. Wenn irgendwo «Sex» draufsteht, klicke ich drauf. So wie neulich, als mir ein Newsportal eine Pushnachricht beschert, in der die Rede von einem neuen Schweizer Film ist, in dem so viel Sex zu sehen.. weiterlesen

Aristo ist eine Fundkatze und wird auf Mai 2020 geschätzt. Der Besitzer hat sich bis heute nicht gemeldet, weshalb ein Plätzli für ihn gesucht wird. Aristo ist leider FIV positiv. Deshalb darf er nicht mehr in die Freiheit. Er sollte in eine... weiterlesen

Daniela Brandenberg

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Resilienz ON – Stress OFF

Gewappnet für Stürme des Lebens

06.07.2017 00:00

Resilienz – Innere Widerstandskraft, Belastbarkeit und Stressregulation. Wie stärke ich meine eigene Resilienz? Wo stehe ich, wo will ich hin? Wie soll ich all diesen Anforderungen zukünftig noch gerecht werden können? Was tun, wenn der Druck immer grösser wird, familiär, finanziell, beruflich usw.?

Resilienz – die sogenannte Widerstands-kraft kann man trainieren - wie einen Muskel. Alles was es braucht, ist auch bei einem solchen Training, Geduld, Zeit und den Willen, etwas bei sich verändern zu wollen. Der Lohn für ein solches Kopf-/Herz/Körper-/Seele-Training ist: Mehr Gelassenheit, innere Stärke und Selbstwirksamkeit. Aus diesen persönlichen Trainings nehmen Sie einen grossen Wissensschatz an Tools mit, zur Stärkung der persönlichen Resilienz. Dieses Wissen wird Ihnen unter anderem helfen können, gelassen in das Auge eines Sturms zu blicken. Das Ziel: Sie bleiben handlungsfähig, gelassen und selbstsicher unabhängig von der «Sturmstärke». Nutzen sie jetzt die Gelegenheit, und besuchen Sie einen der kostenlosen Impuls-Workshops bei dbk–Brandenberg-Training. Testen Sie für sich die Chancen und Möglichkeiten, die sich durch ein gezieltes Persönlichkeitstraining oder Coaching ergeben können. Der nächste kostenlose Impuls-Work-Shopfindet statt am Samstag, 1. Juli und Samstag, 2. September 2017 von 10 – 13 Uhr im Hotel Mozart in Rorschach. Tagesseminare zum Thema Resilienz sind geplant für den 8. und 22. Juli 2017 ebenfalls im schönen Hotel Mozart in Rorschach von 9 – 17 Uhr ca. Nach dem Besuch eines dieser Seminaregehen Sie mit einem Rucksack an praktischen im Alltag umsetzbarer Techniken nach Hause. Nicht nur für die Stärkung Ihrer persönlichen Resilienz, sondern auch die Ihrer Mitmenschen. Damit können Sie den Stürmen des Lebens zukünftig gelassen ins Auge sehen.

dbk-Brandenberg-Training

Inhaberin Daniela Brandenberg-Kast ist seit 2015 als zertifizierte Resilienz-Trainerin /Coach, und neu auch Lachyoga-Leiterin, selbständig. Zuvor eignete sie sich in über 24 Jahren in leitenden Positionen ein fundiertes und vielfältiges Wissen in der Persönlichkeitsentwicklung, Teambildung und Personalführung an. Die Ausbildung zum eidg. FA Ausbilderin verhilft zum nötigen Fachwissen bezüglich der Konzeption von Erwachsenenbildung. Mit der Weiterbildung zum Resilienz-Trainer/Coach bringt sie einen prall gefüllten Topf voll Tools mit, das ihrer Arbeit optimal entspricht: Ressourcen stärkend und Lösungsorientiert.

Sichern Sie sich heute noch Ihren Platz und gewinnen Sie mehr Klarheit,Sicherheit und Lebensfreude!

Anmeldung bei Daniela Brandenberg:

079 298 10 61

daniela.brandenberg@gmail.com

Für weitere Informationen:

www.dbk-brandenberg-training.ch